?

Log in

No account? Create an account

НЕВНЯТНЫЙ · ХРЕНЬ


Daily Loxford

Recent Entries · Archive · Friends · Profile

* * *
Ученые: кто рано встает, тот быстрее умрет
Исследователи из Оксфорда назвали ранний подъем на работу или учебу глобальной мировой проблемой, подрывающей здоровье людей.
Москва, 11 сентября. - Рабочий день человека должен соответствовать его биологическим ритмам, которые никак не укладываются в стандартный трудовой день с 9:00 до 17:00, сообщает The Telegraph со ссылкой на результаты исследования британских ученых.
Работа до 10 утра в возрасте до 55 лет повышает риск заболеваний, приводит к стрессу и нервному срыву. Кроме того, снижается производительность труда, ухудшается настроение и психическое здоровье, рассказал профессор Оксфордского Университета Паул Келли.
- из газет -
* * *
* * *
[User Picture]
On October 30th, 2015 07:23 am (UTC), nikstutas commented:
Мне капец(((
[User Picture]
On October 30th, 2015 07:32 am (UTC), made_of_honor replied:
Мне, наверное, уже лет сорок как он же. Семнадцать лет подряд каждый день кроме воскресений вставал на работу в 4.50 без будильника. А теперь вот чего выходит: как бы ни уставал с вечера, ложусь в 11-12, отрубаюсь сразу, потом просыпаюсь где-то в от 3 до 5, и сна ни в одном глазу, похожу немного, иногда пью крепкий чай (полглотка которого или кофе днём после двух-трёх вырубает сон на всю ночь), потом ложусь взад и прекрасно сплю хоть до полдесятого.
[User Picture]
On October 30th, 2015 09:08 am (UTC), nikstutas replied:
я так думаю, что общий "насып" в течении дня компенсирует вреднгость раннего вставания. )))
[User Picture]
On October 30th, 2015 09:20 am (UTC), made_of_honor replied:

Наверное. Но есть еще и теория Розы Штерн времен войны, по которой 10 минут, не больше и не меньше, довольно для полного отдыха усталого организма.

[User Picture]
On October 30th, 2015 09:31 am (UTC), nikstutas replied:
в принципе на дежурстве если спать хочется невыносимо и заснешь на пару минут то освежает.
[User Picture]
On October 30th, 2015 09:58 am (UTC), made_of_honor replied:

У меня то же самое. Часам к шести вечера, но только дома. В институте студентки не дают.. Заснуть.

[User Picture]
On October 30th, 2015 10:00 am (UTC), nikstutas replied:
хорошо, что уточнили.
а тоя прям расстроился.
* * *

Previous Entry · Leave a comment · Share · Next Entry